Il calcolo del peso forma è piuttosto semplice e si basa si alcuni parametri quali altezza, sesso, ed età. Più che di peso forma, in realtà, si parla di peso ideale, che più si avvicina ai canoni estetici attualmente seguiti. Raggiungere e mantenere il proprio peso ideale non è però soltanto una ... Read More about Come Calcolare il Peso Forma
Come Abbronzarsi al Meglio
Il fascino dorato dell’abbronzatura è innegabile durante la stagione estiva ma se le vacanze sono ancora molto lontane per evitare le lampade ci sono comunque diverse soluzioni che ci possono aiutare a mantenere la nostra pelle abbronzata a e tonica. La prima idea per una carnagione dorata senza ... Read More about Come Abbronzarsi al Meglio
Cosa Mangiare a Colazione
Zuccheri e carboidrati per la colazione sono la scelta migliore per chi al mattino ha davanti a sé una giornata di lavoro creativo: infatti, gli zuccheri forniscono energia immediata che viene assorbita dall’organismo per assicurare il risveglio delle cellule cerebrali; mentre i carboidrati ... Read More about Cosa Mangiare a Colazione
Come Costruire una Fioriera Verticale
Sognate un giardino ma non avete sufficiente spazio disponibile? Provate con una fioriera verticale, che permette di far crescere le piante in uno spazio molto limitato e solo in altezza. Persino un tubo di plastica con un pó di bricolage e un minimo di giardinaggio può diventare un giardinetto ... Read More about Come Costruire una Fioriera Verticale
Come Preparare Pane di Zucca
Visto che a me piace preparare il pane e anche impastare ho preparato questo pane di zucca, il tipico della stagione autunnale. Il pane di zucca preparato utilizzando la farina di castagne e quella di riso è una valida alternativa per chi, come me è affetto da intolleranza al lattosio e al ... Read More about Come Preparare Pane di Zucca